Sport & Voeding
Leidraad
Oplossingen
Coaching
Houd altijd hoop op een betere
prestatie!
Actie betekent inspiratie en motivatie
om steeds nieuwe mogelijkheden en
wegen te bewandelen, maar neemt
wel de goede afslag: de juiste
voedingsroute....
Er is een leef- en voedingsleidraad die
je de weg wijst naar een mogelijk
betere gezondheid en prestatie!
"Wat je zaait, zul je oogsten!"
Dit mooie slogan geldt voor het
leven en gezondheid in het
algemeen. Maar vooral bij het
sporten moet je je goed realiseren
wat je zaait. De blinde
eetgewoontes en
leefstijlgedragingen kunnen op den
duur - het is een kwestie van tijd -
tegen je werken! De
sportprestaties inclusief
concentratie worden minder. We
bieden je een traject aan
mogelijke oplossingen voor een
gezondere en betere prestatie ....
Meer info.
De kracht en de wet van
herhaling!
Met 'Leidraad en Oplossingen' ben
je er nog niet!Daadkracht of
overgaan tot een betere
daadkracht heeft training en
coaching nodig! De een zal eerder
oppakken en sneller overgaan tot
betere en gezondere lichaam en
geest met als gevolg een betere en
optimalere prestatie! De ander
heeft veel meer moeite om
'verkeerde' gedragingen af te leren.
Meer info.
Over ons
Wij zijn gezondheids- en voedingsdeskundigen die het volledige BRAVO-
traject ( Bewegen moet, roken is slecht, alcohol beperken, voeding is
essentieel en ontspanning is nodig) van gezondheid volledig beheersen.
De wijsheid en kracht van voeding is voor ons meer dan alleen maar
lekker eten. Vanuit de orthomoleculaire visie en inzichten gaan we
altijd te werk. Slogan "Gezondheid is alles en Alles is gezondheid."
begint voor ons met slogan "Voeding is alles en daarom is Gezondheid
Alles! Met Fit4Sport methode word je bovendien APK op fitheid en
gezondheid gescand.
Nieuws
Er is zoveel nieuws en artikelen over voeding en gezondheid.
De relatie tussen voeding en gezondheid is nagenoeg allemaal
evidence based oftewel op basis van de voedingswetenschap
gebaseerd. Klik maar op rubriek nieuws en artikelen en ervaar
de wijsheid en kracht van voeding. Ook nieuws en artikelen
"Voeding als medicijn" kun je hier treffen.
Welkom sportvrienden,
Alles is gezondheid ... Gezondheid is alles. Dit geldt voor sporters nog meer .. Vooral omdat bij het presteren van
je sport meer wordt gevraagd van je lichaam: Optimale conditie, uithoudingsvermogen, kracht, snelheid, alertheid,
concentratie en wat nog meer ...
De essentie voor prestatie is voor sporters wat, wanneer en hoeveel je eet.
Wat je dagelijks eet, geeft je energie, kracht en gezondheid, maar veroorzaakt en ondermijnt ook je lichaam en
gezondheid als je niet zo gezond eet wat volgens je type persoon, lichaamsbouw, constitutie en genen bestemd en
bedoeld is.
"Wat je zaait, zul je ook oogsten!"
We moeten ons niet vergissen dat wat lekker is, zeker geen maatstaf is van gezond eten! Natuurlijk niet! Ja, we
consumeren te veel zoete suikerachtige producten, de zgn. snelle koolhydraten en te veel eiwitten in zuivel en
vlees. Het is niet alleen slecht voor ons lichaam, maar ook slecht voor ons milieu! Hoe we voedingsstoffen en -
middelen combineren (de leer van de voedingscombinatie) speelt hierbij ook nog een essentiele rol. Het werkt
namelijk verzurend voor ons lichaam inclusief onze hersenen met alle gevolgen van dien .....
Wij delen en brengen kennis over de juiste optimale sportvoeding over middels adviezen, lezingen en workshops
voor een groep sporters en sportverenigingen zoals voetbalclubs en tennisverenigingen.
"Sporten brengt niet alleen sportieve mensen samen maar bezorgt ook actieve hersenen!"
